感謝✨

休みの日に長崎の実家に帰って

田舎をランニングしながら

お墓参りに行きました🫸🫷✨

そして、落ち葉や草も生い茂ってたので

掃除して綺麗にしました😌

今、私がいるのはご先祖様が居たから

なので感謝の気持ちでさせてもらいました♡

ご先祖様に恥じないように

自分の人生を精一杯生きようと思いました☺️

また、帰った時には会いに行こうと思います☆

お墓からの景色最＆高でした👍！

 

 

 

バレーボール🏐

毎週休みの日は

地域のバレーボールに最近入ったので

行ってます✨😊

小中高とバレーボールはやってましたが

10年ぶりにするので体が動きませんでした💦笑

でも、行くたびにボールが拾えてくるので

楽しさがでてきました🏐❤️

人との交流も出来るので

いい機会だなと思います😌

また、来週も行こうと思います🫶笑

 

花火！

久しぶりに東区の花火大会があり

スタッフみんなで見に行きました⭐️

沢山の人がいてびっくりでした‼️

花火大会だから出店があると思ったら

なかったのでショック、、、

次はある事を期待したいです♪笑

 

 

1日に必要な野菜がとれる！？

ホリスティックキュアーズから

「わたしのサラダ」という商品が出ていて

興味本位で買ってみました、、、

 

飲んでみると、2日目ぐらいで

便秘が解消されたなと実感しました！！

思わず、すげ〜！って独り言で言ってました笑

 

「わたしのサラダ」は

1日に必要な野菜450gが摂れます⭐️

234種類の野菜・果物の植物酵素エキスも

入ってます🥬🍅

良いところが

・冷水ですぐ溶ける

・免疫力、夏バテ防止

・ダイエット

になります！

 

味は

抹茶っぽい味がしてめちゃくちゃ

飲みやすかったです🥤

私のおすすめの飲み方は調整豆乳に入れて

飲む飲み方です😄✨

美味しく飲めて栄養取れるとは最＆高です！

 

まだ、3日目なので飲み続けてみようと思います😘

 

桜見れました🌸

休みの日に博多駅まで自転車を

吹っ飛ばして買い物に出かけました！

その途中に桜が見れて

春を感じれました♪

ほっこりと嬉しい気持ちになりました😌✨

お昼は

お洒落なランチを食べました🍴

今度はランニングで博多駅に行こうと思います笑😎