clearstyle松本です✨
11/3で息子が2歳になりました👏🏻
3日は祝日なので
必ずお祝いできるのは今は嬉しいのですが
もう少し大きくなったら
保育園も小学校もお休みなので
お友達に当日におめでとうを
言って貰えないから
嫌なんだろうなーと思いながら、、、（笑）
トーマスケーキでお祝いしました❤️
何回ロウソクをつけたり消したりしたか😅
今年はハッピーバースデーの歌も
歌えるようになっていて
成長しておりました🙂🤍
保育園でももうすぐお誕生日会が
あるみたいなので楽しみです☺️
これからも陽気でおもしろい息子のまま
育って欲しいです🤣❤️
クリアスタイルは、基本的に月曜日、火曜日が定休日になっていますが
今月は明日9日と23日は火曜日もお店があいてます✨
火曜日がご都合あいやすい方はまだまだご予約あいてますのでぜひご利用ください😊
だいぶ朝晩🍁🍂冷えて来ましたね😖
気温の差が激しく体調崩しやすい時季なので
皆さん気をつけてくださいね🙏
最近、休みの日の日課になってる朝🌄散歩。
起きるのが早く家の中じゃもて遊んでるので
朝🌄散歩にでかけてす🤗
そんな中、発見した事があります！
彩人君、なんとちゃんとお花みたり景色見たり
鑑賞出来るようになってるじゃないですか！？😭
今まではひざ掛け舐めたり袖噛み噛みしたりと
ちっとも景色見ることがなかったのに
お花に手伸ばしたりとなんて可愛い💞んでしょ😁
保育園に行ってる分見えなくなってた成長が
見れてほっこりした朝散歩でした🤗
clear style 小柳です！
浮腫んで足が太って見えたり
いつも履いている靴が履きづらくなったり
してる方いません？
私は時々あります(＞人＜;)
その原因は自分がつくっているかもしれません！
・水分が足りない
（体に水分が足りないと水分を溜め込もうとする）
・塩分、糖分の摂りすぎ
（体の塩分濃度のバランスが乱れると体は水分を溜め込み濃度を一定に保とうとする）
・寝不足
（睡眠時間が短いと代謝が悪くなり水分代謝の低下につながる）
・お風呂ではなくシャワー
（シャワーだと冷えやすく血行が改善されない為むくみやすい）
これらを一つずつでも改善すれば
毎日のむくみを改善できます！
私も塩辛いものが好きなので
気をつけていこうと思います（＾Ｏ＾）！
脱！むくみ！🏳️🌈
